1. Ağıllı xidmət, sürət, tezlik, üfüqi bucaq və yüksəklik bucağı fərdiləşdirilə bilər;
2. Xüsusi Dörd bucaqlı düşmə nöqtəsi, iki çarpaz xətt təlimi, real sahə təliminin simulyasiyası;
3. İki xəttli netbol məşqləri, iki xəttli arxa meydança məşqləri, arxa meydançada üfüqi təsadüfi məşqlər və s.;
4. Oyunçuların reaksiya qabiliyyətini, mühakimə qabiliyyətini, fiziki hazırlığını və dözümlülüyünü sürətlə yaxşılaşdıran 0,8s/topun yarılması tezliyi;
5. Oyunçulara əsas hərəkətləri standartlaşdırmağa, forehand və backhand, ayaq səsləri və ayaq hərəkətlərini məşq etməyə və topa vurmağın dəqiqliyini təkmilləşdirməyə kömək edin;
6. Böyük tutumlu top qəfəsi, davamlı olaraq xidmət edir, idmanın səmərəliliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırır;
7. Gündəlik idman, tədris və məşq üçün istifadə edilə bilər və badminton oynayan əla tərəfdaşdır.
Gərginlik | AC100-240V 50/60HZ |
Güc | 300W |
Məhsulun ölçüsü | 122x103x210sm |
Xalis çəki | 17 KG |
Tezlik | 0,8~5s/məkik |
Top tutumu | 180 avtobus |
Hündürlük bucağı | 30 dərəcə (sabit) |
Badmintonda ayaq işi çox vacibdir, çünki o, oyunçulara meydançada sürətlə hərəkət etməyə, topa vurmağa və yaxşı tarazlıq və duruş saxlamağa imkan verir.Badminton ayaq işində diqqət yetirməli olduğunuz bəzi əsas cəhətlər bunlardır:
Hazır mövqe:Oyunçulara düzgün hazır vəziyyəti öyrətməklə başlayın.Bu, ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayıraraq, dizlərinizi bir az əyilmiş və çəkinizin ayaqlarınız arasında bərabər paylanmasını əhatə edir.Bu mövqe oyunçuya tez reaksiya verməyə və istənilən istiqamətdə hərəkət etməyə imkan verir.
Addımlar:Rəqib topa dəyməzdən əvvəl atılan kiçik irəli atlamalar olan addımların vacibliyini vurğulayır.Bu hazırlıq sizə partlayıcı güc yaratmağa və rəqibinizin atışlarına tez reaksiya verməyə kömək edir.
Sürətli ayaq:Oyunçuları sürətli, yüngül ayaq hərəkətləri ilə məşq edir.Bu, tarazlığı və çevikliyi qorumaq üçün kiçik, sürətli addımlar atmaq deməkdir.Daha sürətli hərəkət edə bilmələri üçün onları ehtiyatsız tutmaq əvəzinə ayaqlarının ucunda qalmağa təşviq edin.
Yanal Hərəkət:Oyunçulara zərbələri effektiv şəkildə örtmək üçün əsas xətt, orta sahə və ya şəbəkə boyunca yanal hərəkət etməyi öyrədir.Oyunçular sağa və əksinə hərəkət edərkən xarici ayaqları ilə rəhbərlik etməlidirlər.
Geri və irəli hərəkət:Atışları geri qaytarmaq üçün oyunçuları rəvan irəli və geri hərəkət etməyə öyrədin.İrəli hərəkət edərkən, arxa ayaq yerə basdırılmalı və ön ayaq yerə enməlidir;geriyə doğru hərəkət edərkən ön ayaq yerə, arxa ayaq isə yerə enməlidir.
Yan-yan hərəkət:Müxtəlif məşqlərlə yan-yana hərəkətləri məşq edin.Oyunçular ekran görüntülərini effektiv şəkildə çəkmək üçün meydançanın bir tərəfindən digər tərəfə sürətlə hərəkət edə bilməlidirlər.
Bərpa addımı:Oyunçulara topa vurduqdan dərhal sonra tez hazır vəziyyətə qayıtmaq üçün bərpa addımını öyrədin.Hər atışdan sonra oyunçu tez yerini dəyişməli və hazır vəziyyətə qayıtmalıdır.
Çarpaz addımlar:Meydanda daha geniş hərəkət diapazonu üçün çarpaz addımları təqdim edin.Oyunçular uzun məsafələrdə sürətlə hərəkət etməli olduqda, onları səmərəli hərəkət etmək üçün bir ayağını digərinin arxasında keçməyə təşviq edin.
Proqnozlaşdırma və Addım Zamanlaması: Oyunçuları bədən duruşunu və raketin hərəkətini müşahidə edərək rəqibin vuruşlarını proqnozlaşdırmağa öyrədir.Sürətli reflekslərə imkan vermək üçün rəqib topa toxunmazdan əvvəl addımların vaxtının təyin edilməsinin vacibliyini vurğulayır.
Çeviklik məşqləri:Oyunçunun sürətini, koordinasiyasını və ayaq hərəkəti texnikasını təkmilləşdirmək üçün nərdivan məşqləri, konus qazmaları və irəli-geri məşqlər kimi çeviklik məşqlərini daxil edin.Davamlı məşq və təkrarlama yaxşı badminton ayaq işi vərdişlərini inkişaf etdirmək üçün vacibdir.Oyunçulara müntəzəm olaraq ayaq məşqləri və məşq üçün vaxt ayırmaq tövsiyə olunur.
SIBOASI B2000 badminton künc məşq maşınından istifadə edərək, bu əsaslara diqqət yetirməklə, idmançılar hərəkət səmərəliliyini maksimuma çatdıra və badminton meydançasında ümumi performanslarını yaxşılaşdıra bilərlər.