S336A qızdırıcısı olan peşəkar squash ball təlim maşını
Məhsulun əsas məqamları:
1. Simsiz idarəetmə, ağıllı induksiya xidməti, xidmət sürətinin, bucağın, tezliyin, fırlanmanın və s.
2. İntellektual eniş nöqtəsinin proqramlaşdırılması, çoxsaylı xidmət rejimlərinin öz-özünə proqramlaşdırılmış təlimi, 6 çarpaz dövriyyəli top rejiminin sərbəst seçimi;
3. Məşq tezliyi 2-5,1 saniyədir ki, bu da oyunçuların reflekslərini, fiziki hazırlığını və dözümlülüyünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər;
4. Daxili yüksək tutumlu litium batareya, batareyanın işləmə müddəti 2-3 saat, daxili və açıq hava üçün uyğundur;
5. 80 top üçün böyük tutumlu saxlama səbəti məşq yoldaşı tələb etmir, bu da təlimin səmərəliliyini xeyli artırır;
6. Dibi hərəkət edən təkərlə təchiz olunub, hərəkət etmək asandır və müxtəlif səhnələri istəyə görə dəyişdirmək mümkündür:
7. Gündəlik idman, tədris və təlim kimi müxtəlif ssenarilərdə istifadə oluna bilən peşəkar təlim yoldaşı.
Məhsul Parametrləri:
| Gərginlik | AC100-240V 50/60HZ |
| Güc | 360 Vt |
| Məhsulun ölçüsü | 41.5x32x61cm |
| Xalis çəki | 21KG |
| Top tutumu | 80 top |
| Tezlik | 2~5.1s/top |
Peşəkar squash məşqçisinin oyunçuları məşq edərkən söylədiyi bir şey:
Peşəkar squash ball məşqçisi olaraq, oyunçuları məşq edərkən nəzərə alınmalı olan bir neçə əsas aspekt var.Budur bəzi tövsiyələr:
Texnikaya diqqət yetirin:Oyunçuların əsas squash texnikalarının möhkəm təməlinə malik olmasını təmin etməklə başlayın.Onların tutuşu, yelləncək mexanikası, ayaq hərəkəti və bədən mövqeyi üzərində işləyin.Onların texnikasını yaxından müşahidə edin və lazımi düzəlişlər etmək üçün onlara rəy bildirin.
Fiziki hazırlığı inkişaf etdirin:Squash fiziki cəhətdən tələbkar idman növüdür, ona görə də oyunçuları əla sürət, çeviklik, dözümlülük və gücə malik olmaq üçün hazırlamaq çox vacibdir.Sprintlər, çeviklik nərdivanları, dövrə məşqləri və ağır atletika kimi bu sahələri hədəfləyən məşqlər və məşqləri daxil edin.Hərtərəfli təlim proqramı həm də elastiklik və zədələrin qarşısının alınması üçün məşqləri əhatə etməlidir.
Məhkəmə Hərəkatını gücləndirin:Effektiv məhkəmə hərəkətinin və yerləşdirmənin vacibliyini vurğulayın.Oyunçulara meydançanı effektiv şəkildə örtməyi, vuruşları gözləmək üçün hərəkət nümunələrindən istifadə etməyi və müxtəlif mövqelərdən tez sağalmağı öyrət.Oyun vəziyyətlərini simulyasiya etmək və oyunçuları meydançada sürətlə və səmərəli hərəkət etməyə təşviq etmək üçün müxtəlif məşqlərdən istifadə edin.
Taktiki məlumatlılığı təşviq edin:Oyunçulara müxtəlif strategiyalar, atış seçimi və oyun planlarını öyrətməklə onların squash intellektini inkişaf etdirin.Rəqiblərin zəif və güclü tərəflərini təhlil edin və oyunçulara öz oyunlarını uyğunlaşdırmağa kömək edin.Oyunçuların matç zamanı strateji qərarlar qəbul etmək qabiliyyətini artırmaq üçün taktiki məşqlər və matç simulyasiyalarını daxil edin.
Solo Rutinləri Məşq edin:Bir tərəfdaş və ya məşqçi ilə məşq etməkdən əlavə, oyunçuları solo rutinlər etməyə təşviq edin.Bunlar xüsusi çəkilişlərə fokuslanmağı, müxtəlif atış kombinasiyalarını tətbiq etməyi və ya hərəkət nümunələri üzərində işləməyi əhatə edə bilər.Solo məşq seansları oyunçulara inam yaratmağa, ardıcıllığı təkmilləşdirməyə və bacarıqlarını dəqiqləşdirməyə kömək edir.
Oyun və Yarışlar:Oyunçuların oyun və yarışlarda iştirak etmələri üçün imkanlar təmin edin.Müntəzəm matç təcrübəsi onlara öz bacarıqlarını oyun vəziyyətlərində tətbiq etməyə, zehni sərtliyi inkişaf etdirməyə və təzyiqin öhdəsindən gəlməyi öyrənməyə imkan verir.Təcrübə matçları təşkil edin, yoldaşlıq yarışları təşkil edin və ya oyunçuları yerli squash turnirlərində iştirak etməyə təşviq edin.
Psixi kondisioner:Squash zehni cəhətdən tələbkar idmandır, ona görə də oyunçulara əqli möhkəmlik və diqqəti inkişaf etdirməyə kömək edin.Onlara stressi idarə etmək, matçlar zamanı diqqəti cəmləmək və müsbət düşüncə tərzini saxlamaq üsullarını öyrədin.Zehni oyunlarını artırmaq üçün zehinlilik məşqlərini, vizuallaşdırma üsullarını və zehni kondisioner məşqlərini daxil edin.
Davamlı Əlaqə və Qiymətləndirmə:Oyunçuların tərəqqisini mütəmadi olaraq qiymətləndirin və onlara konstruktiv rəy verin.Təkmilləşdirilməli sahələri müəyyən etmək üçün video təhlili, uyğunluq statistikası və performans göstəricilərindən istifadə edin.Oyunçularla hədəflər qoyun və onların tərəqqisini izləyin, onları davamlı olaraq daha yaxşı performans üçün səy göstərməyə həvəsləndirin.
Qidalanma və Bərpa:Düzgün qidalanma və bərpa strategiyalarının əhəmiyyətini vurğulayın.Oyunçuları bədənlərini faydalı, qida ilə zəngin qidalarla doldurmağa və adekvat nəmləndirməni təmin etməyə təşviq edin.Yaralanma riskini minimuma endirməyə və performansı optimallaşdırmağa kömək etmək üçün onlara dartma, köpük yuvarlama və istirahət kimi məşqdən sonra bərpa üsulları haqqında öyrədin.
Dəstəkləyici Mühit Yaradın:Müsbət və dəstəkləyici təlim mühiti yaradın.Oyunçular arasında yoldaşlığı gücləndirin, komanda qurma fəaliyyətlərini təşviq edin və geniş motivasiya və dəstək təmin edin.Müsbət atmosfer oyunçuların idmandan həzz almasını və məşq etmək öhdəliyini artıracaq.
Unutmayın ki, fərdi məşq planları hər bir oyunçunun unikal ehtiyaclarını və məqsədlərini təmin etmək üçün vacibdir.Hər bir oyunçu üçün mümkün olan ən yaxşı inkişafı təmin etmək üçün lazım olduqda məşq strategiyalarınızı tənzimləyin və dəyişdirin.
